Tagesworkshop: Reflexe – Agieren und Reagieren
Erleben Sie primäre Reflexe und entdecken dabei deren Einfluss auf Ihre heutige Körperhaltung, Bewegung und Ihre Reaktionen im Alltag, beim Lernen und in Beziehungen. Warum fällt es schwer beim Lesen oder Schreiben in der Zeile zu bleiben, warum habe ich immer eine Unruhe in mir und kann nicht gut still sitzen? Wieso strengt Fahrrad fahren so an? Als erwachsene Person haben wir Kompensationsmuster für nicht gut integrierte Reflexe entwickelt und bekommen das meist gut hin. Wenn es stressig wird oder wir müde sind, merken wir wieviel Energie uns diese Kompensation kostet. Wir fühlen uns zusätzlich erschöpft und angestrengt.
Wenn wir die Kompensation nicht mehr brauchen, weil wir die Entwicklungsschritte, die wir im Kindesalter nicht genügend erleben konnten, mit Tools der EwiKi (Entwicklungskinesiologie) nachgeholt haben, wird vieles leichter. Es ist eine spannende Reise, um zu mehr Leichtigkeit, Effektivität und Entspannung zu finden.
Teilnahmevoraussetzung: keine
Termin: Sa 21.10.2023 9.30-17.30 Uhr 120,00 € (inkl. Kursunterlagen)
Kursort: KölnYoga in 51061 Köln-Höhenhaus, Thuleweg 54
Anmeldung hier
Tagesworkshop: Motorische Entwicklung – Beweglichkeit und Sicherheit im Leben
Entdecken Sie die frühkindliche Motorik von der Geburt bis zum freien Stehen und Laufen. Eigentlich passiert ja alles von selbst, dennoch gibt es häufig Gegebenheiten, die eine optimale Entwicklung unbeabsichtigt behindern. Kinder entwickeln sich natürlich trotzdem weiter und kommen meist auch ohne größere Auffälligkeiten weiter durch ihr Leben. Mittlerweile bemerken Sie vielleicht, dass Ihnen Entscheidungen schwer fallen, Ihnen häufig der erste Schritt zu etwas Neuem kaum möglich scheint? Wie wichtig die motorischen Basics auch für die weitere kognitive und emotionale Entwicklung sind, kann sich an diesen Beispielen zeigen oder auch daran, dass wir uns nicht sonderlich geschickt in unterschiedlichen Lebenssituationen bewegen, es schwer fällt abstrakt zu denken oder Rechenaufgaben zu lösen.
Selbst als erwachsener Mensch kann man Entwicklungsschritte mit den Tools der EwiKi (Entwicklungskinesiologie) noch nachholen und damit Kompensationsmuster überflüssig machen – entdecken Sie an diesem Workshop-Tag was noch in Ihnen steckt.
Teilnahmevoraussetzungen: keine
Termin: Sa 25.11.2023 9.30-17.30 Uhr 120,00 € (inkl. Kursunterlagen)
Kursort: KölnYoga in 51061 Köln-Höhenhaus, Thuleweg 54
Anmeldung hier
KiYo-Wellness: Onlinekurs
Tagesausklang mit aktiver Entspannung pur
Entspannte Augen, entspannter Nacken, geschmeidige Faszien – Wohlbefinden.
Methoden zum Stressabbau, sanfte und entspannende Körperarbeit aus dem (Yin-)Yoga und der Kinesiologie.
Alles ganz einfach zu bewältigen – auch ohne Vorerfahrungen – Wellness eben.
Dabei bequem zu Hause sein, nicht mehr los müssen – und entspannt den Abend genießen.
Termine 7./ 14./ 21. November 2023, Dienstags 19.30-20.15 Uhr
3 Online-Kurstermine 30,00 € (ab der 7. Person 25,00 € Kurskosten für Jede:n)
Bei Interesse oder Fragen melden Sie sich bitte bei mir.
Individuelle KiYo-Wellnesseinheiten in meiner Praxis sind ebenfalls möglich.
Bitte nehmen Sie mit mir zur Terminvereinbarung Kontakt auf.
Brain Gym®104 – 26 Movements
Dieses Seminar ist ideal für alle, die auch ohne Muskeltest die Wirkung der 26 Brain Gym®-Übungen kennenlernen und anwenden wollen. Spüren und erfahren Sie, welche Brain Gym®-Übung in welchem Lebensbereich hilfreich ist. Erleben Sie, wie sich Ihre Koordination verbessert, wie Lernen und Konzentration leichter und entspannter wird. Ergreifen Sie diese Chance, um sich oder Ihre Kinder im Alltag spielerisch und unkompliziert zu unterstützen. Anhand von vielen Beispielen erleben Sie, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag integrieren können.
Teilnahmevoraussetzungen: keine
Termin: in Planung für 2024
Sa / So jeweils 9.30-17.30 Uhr 220,00 €
(inkl. Kursunterlagen)
Kursort: Köln
ELBI – Entwicklung Liebevoll Begleiten Individuell
Baby-Gruppe für Eltern mit Kindern im 1. Lebensjahr
Altersgemäße Spiel- und Bewegungsanregungen für Ihr Baby, Infos zu unterschiedlichen Entwicklungsthemen im 1. Lebensjahr Ihres Kindes und die Möglichkeit sich mit anderen Eltern in kleiner Gruppe auszutauschen sind Kern dieser Treffen.
Mi 9.30 – 11.00 Uhr 8 Treffen
Aktuell bin ich auf Raumsuche für dieses Angebot. Bei Interesse melden Sie sich bitte einfach bei mir. Sobald ich einen Raum gefunden habe informiere ich Sie.