Das Motto der Edu-Kinestetik/Brain Gym® könnte lauten:
„Teamwork zwischen Kopf und Körper pusht Potential“
Die Edu-Kinestetik ist der pädagogisch orientierte Ansatz der Angewandten Kinesiologie und beschäftigt sich mit den Voraussetzungen für lebenslanges, motiviertes und erfolgreiches Lernen.
Lernen fällt dann leicht, wenn Augen, Ohren, der Körper und die verschiedenen Teile des Gehirns zusammenarbeiten. Darauf bauen Konzentration, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Motivation und Selbstbewusstsein auf.
Die 26 Brain Gym® Übungen wirken über die Anregung der Körperenergien und über spezielle Sinnes- und Bewegungsreize ganz gezielt auf die auf die Arbeits- und Lernfähigkeit des Gehirns und auf dessen Zusammenarbeit mit dem Körper.
Von Dr. Paul Dennison in den 1970er Jahren entwickelt, basiert diese Methode auf dem Wissen und den Erfahrungen der Pädagogik, der Angewandten Kinesiologie, der Lernpsychologie und der Gehirnforschung.
Der Name ist abgeleitet aus den Wörtern „educare“ und „Kinestetik“ und bedeutet, die vorhandenen Fähigkeiten – über das Lernen durch natürliche Bewegungserfahrungen – zur Entfaltung zu bringen.
Ziel ist es, die Selbstwahrnehmung, die Freude und die Leichtigkeit im Leben und beim Lernen zu fördern, Konzentration zu steigern und Entspannung.
Die Grundkurse des Brain-Gym® (Brain Gym® 1 und 2, Brain Gym®26 Movements) eignen sich gut zum Einstieg in die Kinesiologie, da sich deren Inhalte zur Selbsthilfe direkt im Alltag umsetzen lassen.