Menschen jeden Alters, können in meinen Seminaren, Workshops und Fortbildungen
- ihre persönlichen Kompetenzen erweitern
- ihre Entwicklungsmöglichkeiten besser ausschöpfen
- im Sinne der Ganzheitlichkeit ihr Leben in die Balance bringen
- ihre Gesundheit unterstützen
- ihre berufliche Professionalität erweitern
Brain Gym®: Grundlagenseminare der Edukinestetik:
„Teamwork zwischen Kopf und Körper pusht Potential“
Die Grundlagenkurse der Edukinestetik sind unterteilt in die Brain Gym®-Kurse 1 und 2, bei denen Sie das Muskeltesten, Brain Gym®-Übungen und Balancen kennenlernen sowie das Seminar „Brain Gym® 26 Movements“.
Brain Gym® (wörtlich Gehirngymnastik) unterstützt die Voraussetzungen, die für leichtes, erfolgreiches und motiviertes Lernen notwendig sind. Gezielte Bewegungsübungen aktivieren das Gehirn und erleichtern Verarbeitung und Speicherung von Lerninhalten.
Konzentration, Entspannung, Selbstbewusstsein werden gesteigert.
- Brain Gym® 1 (Einstieg):
In diesem Seminar erfahren Sie warum es wichtig ist, dass linke und rechte Körperseite zusammenarbeiten, beschäftigen sich mit den Auswirkungen von Stress auf die Handlungsfähigkeit und lernen den Muskeltest als körpereigenes Rückmeldesystem kennen.
Inhalte: Muskeltesten, Brain Gym®-Übungen zur Zusammenarbeit beider Gehirnhälften, von Augen und Ohren, der Auge-Hand-Koordination, dem Überkreuzen der Mittellinie und zum Umgang mit Stress. Aktionsbalancen als Unterstützung im Alltag geben einen Rahmen zur Anwendung.
- Brain Gym® 2 (Vertiefung und Erweiterung):
In diesem Seminar werden alle drei Körper- und Gehirndimensionen ins Gleichgewicht gebracht. Ziel ist es, die Verständnis-, die Kommunikations- und die Organisationsfähigkeit zu verbessern. Damit können Sie im Alltag in vielen Bereichen leichter agieren und lernen.
Inhalte: Weitere Brain Gym®-Übungen, das dreidimensionale Gehirn, spezifisches Muskeltesten in den drei Dimensionen, tiefergehende Balancen zur Gehirnintegration, die Drei-Dimensionen-Bahnung, X-Pand-Balance als Zusammenfassung der gesamten Balancen der Brain Gym®-Kurse 1 und 2.
Teilnahmevoraussetzungen: Brain Gym® 1
- Brain Gym®104 – 26 Movements
Dieses Seminar ist ideal für alle, die auch ohne Muskeltest die Wirkung der 26 Brain Gym®-Übungen kennenlernen und anwenden wollen. Spüren und erfahren Sie, welche Brain Gym®-Übung wofür hilfreich ist. Erleben Sie, wie sich Ihre Koordination verbessert, wie Lernen und Konzentration leichter und entspannter wird. Ergreifen Sie diese Chance, um sich oder Ihre Kinder im Alltag spielerisch und unkompliziert zu unterstützen. Anhand von vielen Beispielen erleben Sie, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag integrieren können.
Teilnahmevoraussetzungen: keine
Dieses Seminar biete ich auch als Inhouse-Veranstaltung für Kitas, Schulen oder Senioreneinrichtungen an. Sprechen Sie mich gern bezüglich Ihrer individuellen Planungswünsche an.
Workshops der Entwicklungskinesiologie:
„Es ist nie zu spät für eine glückliche Entwicklung!“
Zur Unterstützung der guten Elternschaft und Arbeit mit Kindern sind im Bereich der Entwicklungskinesiologie verschiedene Tageskurse/Workshops kreiert worden, die Selbsterfahrung, Sicherheit und Freude im Umgang mit Kindern geben.
Die Workshops bieten darüber hinaus die Chance, die eigene frühkindliche Entwicklung anzuschauen und (ohne Muskeltest ) zu balancieren.
Die Inhalte wurden so aufbereitet, dass jede*r daran teilnehmen kann.
Es gibt keine Teilnahmevoraussetzungen.
Zurzeit biete ich folgende Tagesworkshops an:
Reflexe – Agieren und Reagieren
Erleben Sie primäre Reflexe und entdecken dabei deren Einfluss auf Ihre heutige Körperhaltung, Bewegung und die Reaktionen im Alltag, beim Lernen und in Beziehungen. Warum fällt es schwer beim Lesen oder Schreiben in der Zeile zu bleiben, warum habe ich immer eine Unruhe in mir und kann nicht gut still sitzen? Wieso strengt Fahrrad fahren so an? Als erwachsene Person haben wir Kompensationsmuster entwickelt und bekommen das meist gut hin. Wenn es stressig wird oder wir müde sind, merken wir wieviel Energie uns diese Kompensation kostet. Wir fühlen uns zusätzlich erschöpft und angestrengt.
Auch als erwachsener Mensch können wir Entwicklungsschritte, die wir im Kindesalter nicht genügend erleben konnten, mit Tools der EwiKi (Entwicklungskinesiologi) nachholen. Es ist eine spannende Reise, um zu mehr Leichtigkeit, Effektivität und Entspannung zu finden.
Termin: 21.10.2023
Zeit: 9.30-17.30 Uhr 120,00 € (inkl. Kursunterlagen)
Kursort: KölnYoga in 51061 Köln-Höhenhaus, Thuleweg 54
Anmeldung hier
- Motorische Entwicklung – Beweglichkeit und Sicherheit im Leben
Entdecken Sie die frühkindliche Motorik von der Geburt bis zum freien Stehen und Laufen. Eigentlich passiert ja alles von selbst, dennoch gibt es häufig Gegebenheiten, die eine optimale Entwicklung unbeabsichtigt behindern. Kinder entwickeln sich natürlich trotzdem weiter und kommen meist auch ohne größere Auffälligkeiten weiter durch ihr Leben. Mittlerweile bemerken Sie vielleicht, dass Ihnen Entscheidungen schwer fallen, Ihnen häufig der erste Schritt zu etwas Neuem kaum möglich scheint? Wie wichtig die motorischen Basics auch für die weitere kognitive und emotionale Entwicklung sind, kann sich an diesen Beispielen zeigen oder auch daran, dass wir uns nicht sonderlich geschickt in unterschiedlichen Lebenssituationen bewegen, es schwer fällt abstrakt zu denken oder Rechenaufgaben zu lösen.
Selbst als erwachsener Mensch kann man Entwicklungsschritte mit den Tools der EwiKi (Entwicklungskinesiologie) noch nachholen und damit Kompensationsmuster überflüssig machen – entdecken Sie an diesem Workshop-Tag was noch in Ihnen steckt.
Termin: 25.11.2023
Zeit: 9.30-17.30 Uhr 120,00 € (inkl. Kursunterlagen)
Kursort: KölnYoga in 51061 Köln-Höhenhaus, Thuleweg 54
Anmeldung hier
Weitere Workshops zu diesem Themenbereich finden Sie sie hier.
- KiYo-Wellness: Onlinekurs
Tagesausklang mit aktiver Entspannung pur
Entspannte Augen, entspannter Nacken, geschmeidige Faszien – Wohlbefinden.
Methoden zum Stressabbau, sanfte und entspannende Körperarbeit aus dem (Yin-)Yoga und der Kinesiologie.
Alles ganz einfach zu bewältigen – auch ohne Vorerfahrungen – Wellness eben.
Dabei bequem zu Hause sein, nicht mehr los müssen – und entspannt den Abend genießen.
Termine 7./ 14./ 21. November 2023, Dienstags 19.30-20.15 Uhr
3 Online-Kurstermine 30,00 € (ab der 7. Person 25,00 € Kurskosten für Jede:n)
Bei Interesse oder Fragen melden Sie sich bitte bei mir.
- ELBI – Entwicklung Liebevoll Begleiten Individuell
Gruppe für Eltern mit Kindern im 1. Lebensjahr
Altersgemäße Spiel- und Bewegungsanregungen für Ihr Baby, Infos zu unterschiedlichen Entwicklungsthemen im 1. Lebensjahr Ihres Kindes und die Möglichkeit sich mit anderen Eltern in kleiner Gruppe auszutauschen sind Kern dieser Treffen.